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Schwimmunterricht
Frosch-Kurse
Unsere
Frosch-Kurse richten sich an Kinder, die bereits das Floh-Abzeichen erlangt
haben. Die Kursteilnehmerzahl liegt bei ca. 6 Kindern. Der Kurs beinhaltet
5 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten und findet samstags immer zur selben
Zeit statt.
Nach
der Wassergewöhnung geht es nun darum, eine grundlegende Schwimmfestigkeit zu
erlangen. Das bedeutet freies Schwimmen ohne irgendwelche Hilfsmittel.
Während der Frosch-Stunden kann nun
+ das Seepferdchen gemacht werden
+ das Seepferdchen gefestigt werden
+ für Bronze geübt werden
+ oder das Schwimmabzeichen Bronze erworben werden.
Das Becken ist 14 m lang, 4 m breit, hinten 3 m tief. Man gelangt über 5
Stufen in den 1,25 m tiefen Nichtschwimmerbereich.
In den Kinderkursen arbeiten wir ausgehend von den Stufen, so dass jedes
Kind stehen kann oder auch sitzend auf den Stufen z.B. die Armbewegung üben
kann.
Beim Ringe ertauchen kann so immer eine Stufe tiefer gegangen
werden.
Wir arbeiten mit Auftriebsmitteln, damit die Kinder die Koordination
von Armen und Beinen üben können, aber auch ohne, damit sie den
Auftrieb spüren und sich erst gar nicht an die Auftriebshilfen gewöhnen.
Durch
Üben, Wiederholen und Spielen können die Kinder ihre Ausdauer verbessern und
somit die Grundlage für das Seepferdchen-Abzeichen legen.
Hierfür werden nämlich schon folgende Fähigkeiten benötigt:
-
Sprung vom Beckenrand
- 25 m Schwimmen
-
Heraufholen eines Gegenstandes
aus schultertiefem Wasser
Ich kann nun schwimmen!
Machst du mit?
Dein Otis, der kleine Seeotter
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