Radfahren im Wasser

Es handelt sich dabei um ein  Ganzkörpertraining, unabhängig vom jeweiligen Trainingszustand.

Es ist ein ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen und Operationen.

Es ist Gelenk- und Bänder schonend.

Es trainiert Herz und Kreislauf und schont dabei Hüfte, Knie und Wirbelsäule, da die Belastung im Wasser erheblich geringer ist.

Es strafft Bauch, Beine, Arme, Rücken und Po.

Es ist auch für ältere Menschen und Nichtschwimmer geeignet.

Es unterstützt bei Gewichtsreduzierung.

Es fördert die Muskelkräftigung

Es macht fit.

Es macht Spaß!

                                    Und warum bei ENHYDRA?

Wir machen daraus TRI-AQUA

Wir kombinieren        - Aqua-Jogging

                                    - Aqua-Cycling

                                    - Aqua-Fitness

Ein abwechslungsreiches, intensives und interessantes Training.

Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv er dabei trainieren möchte.