Schwimmunterricht - Frosch-Kurse

Unsere Frosch-Kurse richten sich an Kinder, die bereits das Floh-Abzeichen erlangt haben. Die Kursteilnehmerzahl liegt bei ca. 8 Kindern. Der Kurs beinhaltet 5 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten und findet samstags immer zur selben Zeit statt.

Nach der Wassergewöhnung geht es nun darum, eine grundlegende Schwimmfestigkeit zu erlangen. Das bedeutet freies Schwimmen ohne irgendwelche Hilfsmittel.

Während der Frosch-Stunden kann nun

• das Seepferdchen gemacht werden
• das Seepferdchen gefestigt werden

Das Becken ist 14 m lang, 4 m breit, hinten 3 m tief. Man gelangt über 5 Stufen in den 1,25 m tiefen Nichtschwimmerbereich.

In den Kinderkursen arbeiten wir ausgehend von den Stufen, so dass jedes Kind stehen kann oder auch sitzend auf den Stufen z.B. die Armbewegung üben kann. Beim Ringe ertauchen kann so immer eine Stufe tiefer gegangen werden.

Wir arbeiten mit Auftriebsmitteln, damit die Kinder die Koordination von Armen und Beinen üben können, aber auch ohne, damit sie den Auftrieb spüren und sich erst gar nicht an die Auftriebshilfen gewöhnen. Wir nutzen Schloris.

Sie können Ihr Kind unterstützen, wenn Sie regelmäßig gemeinsam Schwimmen gehen.
Durch Üben, Wiederholen und Spielen können die Kinder ihre Ausdauer verbessern und somit die Grundlage für das Seepferdchen-Abzeichen legen.

Hierfür werden nämlich schon folgende Fähigkeiten benötigt:

• Theoretische Prüfungsleistungen
• Kenntnis von Baderegeln
• Praktische Prüfungsleistungen
• Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
• Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

Ich kann nun schwimmen!